【日濢Tsuie】芝麻EX+GABA鈣鎂眠

有一陣子睡眠問題讓我挺頭疼的
雖然嘴上說工作沒什麼壓力
孩子也不太讓人操煩



但總是無法讓自己完成沉靜
就是「很操煩」「操勞」的個性



人的潛意識還蠻奇妙的
白天上班大概就可以把你前一晚累積的能量全數消耗殆盡
自覺在一個幾近平衡的狀態
卻會又在你睡眠時甘擾你的思緒
而種種深層或隱藏的困擾因子
也會在這個時刻恣意妄為
影響到你的睡眠
無法達到深層睡眠的狀態



而職業婦女又是媽媽的人
35-50歲區間的女性
也常常都為了「睡不好」深深困擾著
我就是屬於這類人
而且明明很累很睏很想睡
但躺在床上也不能好好放鬆一夜好眠



晚安奶粉我試過
但對我而言
似乎沒那麼有效
我也會嘗試「助眠產品」來輔眠
像是之前好幾篇文章都是在介紹這類商品的
這次試的
#日濢Tsuie
#芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊 
我還蠻喜歡的~



#日濢Tsuie
有好幾樣產品
我之前試了覺得很不錯
剛好現在想多試試助眠產品
而且價格優惠
就先帶了兩罐來開箱



先來介紹用法
#芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊
要在睡前30分鐘
搭配溫冷開水食用
而每次食用是2顆
一日也請勿超過兩顆

 

所以在吃的同時
也要開始準備入睡
儘快完成手邊工作
讓自己不要想東想西
靜下心來
很快地躺在床上
睡意萌生
8-10分鐘
快速完成入睡



我大概就是食用三天
身體也習慣了這種作息模式
中間也不會醒來上廁所
輕輕鬆鬆一覺到天亮



隔天早上醒來
精神飽滿
皮膚也不用刻意花錢做保濕導入
卻能帶出水潤感
我個人覺得「眼神」是最能看出一個人精神狀態的



開始吃
#芝麻EX+GABA鈣鎂眠
一週來的狀況越來越好
眼神也看不出有疲累感
而且水水亮亮的
也感覺年輕許多