換季讓你開始過敏了嗎


春季受季節轉換的影響,出現風大、氣候多變和花粉等現象,容易引起過敏,發生呼吸系統和皮膚的不適。常見的過敏性鼻炎就是受到發炎物質的影響,出現流鼻水、鼻塞和打噴嚏…等狀況。過敏反應的機制是如何發生的?您知道益生菌對於過敏性鼻炎,經部分研究證實可以產生幫助?讓我們從本篇的專欄內容中,一起來了解過敏和益生菌之間的關係吧!

過敏
當身體受到外來的發炎物質影響,如:花粉、食物、塵蟎、寵物和有毒物質等,免疫系統就會產生稱為抗體(Antibody)的物質進行對抗,出現「過敏」的現象。人體會自行製造的抗體總共有五種,分別為IgA、IgD、IgE、IgG和IgM,其中會參與過敏反應的抗體為IgE(免疫球蛋白E)。過敏會使身體產生呼吸系統、皮膚和消化道等的不適,嚴重時可能會危及生命的安全,因此當有症狀發生時,一定不能掉以輕心。以下整理不同的過敏原因和可能會造成的症狀,提供作為參考



益生菌和過敏的關係
「益生菌」是一群擁有生命的微生物體,研究發現某些特定的菌種,能夠對過敏性鼻炎產生幫助,如:嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)、副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei、乾酪乳桿菌(Lactobacillus casei)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)、比菲德氏龍根菌(Bifidobacterium longum)、乳酸桿菌(Lactobacillus)及格氏乳酸桿菌Lactobacillus gasseri )等。研究資料也指出,混合不同種菌株且進行長期的補充會對健康更有幫助,且在初步的結論中發現,益生菌會以調節淋巴球和單核球所釋放出細胞激素的機制,來影響過敏性鼻炎的發生。更多益生菌與影響其他過敏症狀的相關性,則有賴於後續更多的臨床實驗來證實與發現。除了對於過敏的幫助之外,益生菌也具有幫助消化道機能、私密處健康維持及平衡體內菌叢生態…等對於人體健康的不同幫助,補充益生菌是健康維持的好選擇。

 


資料來源:

  1. Allergies - Symptoms and causes.
  2. Allergy Prevention.
  3. Allergy for tree pollens and crustaceans: testing and treatment.
  4. Forecast for Pollen Allergy: A Review from Field Observation to Modeling and Services in Korea.
  5. The role of probiotics in prevention and treatment of food allergy.
  6. Post-secular geographies and the problem of pluralism: Religion and everyday life in Istanbul, Turkey.
  7. Risk assessment of pollen allergy in urban environments.
  8. Pollen-related allergy in Europe.
  9. Seasonal allergic rhinitis and cognitive function.
  10. Approaches to the treatment of seasonal allergic rhinitis.
  11. Pollen allergic disease: pollens and its major allergens.
  12. Effect of Climate Change on Allergenic Airborne Pollen in Japan.
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